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El estrés, nuestro gran enemigo

Llega el verano y no todos podemos cogernos unas vacaciones en julio y aquí llegan las responsabilidades multiplicadas por dos…los hijos,el trabajo,los cuidados de la casa… Nos vemos sobrepasados, nos agobiamos y sentimos que no podremos con todo. Pues no os preocupéis, en el presente artículo trataremos de adquirir los conocimientos necesarios para hacerle frente al estrés.

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violencia

La agresividad como ingrediente omnipresente en nuestra sociedad actual

Agresión en los hogares, en las aulas, en las calles, en los partidos de fútbol…en la actualidad no nos faltan ejemplos. Es más cada día en los informativos y en los medios de comunicación el ingrediente principal resulta ser la agresión. Temo que la sociedad se sensibilice a este tipo de conductas. El día en que eso ocurra, la decadencia del ser humano será evidente.

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conectoma

Los conectomas, la revolución de las neurociencias

El siglo XXI se ha caracterizado por ser la era de la genómica. Cabe recalcar que el genoma es la secuencia de ADN, que resulta ser diferente en cada individuo es por ello que los unos tenemos los ojos marrones y los otros los tienen verdes o azules. No obstante, todo esto no es tan superficial. Se les está otorgando demasiada importancia a los genes. Es más, en varios titulares observamos como se nos informa de que los genes pueden provocar numerosas enfermedades,modular nuestra personalidad… Y ahora os pregunto a vosotros, ¿creéis que sólo somos genes? ¿Los genes determinan nuestro destino?

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libertad

En la cima de la vida (parte II)

En el artículo previo, hemos tratado los declives existentes en esta etapa pero también las mejoras que caracterizan a este  colectivo. En el presente artículo, presentaremos la importancia que toman las generaciones posteriores para las personas de la mediana edad. Asimismo, veremos que la mediana edad se empieza a concebir de una manera distinta en la actualidad. Por último, os plantearé ciertas recomendaciones que os ayudarán a llevar una vida saludable de manera rápida y sencilla.

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libertad

En la cima de la vida (parte I)

Las canas, esos kilitos de más, las primeras arrugas…si muchos de vosotros lo teméis y otros consideraréis que ya lo habréis pasado. A lo largo de este artículo trataré de explicaros que esta etapa es más importante de lo que vosotros imagináis. Es más, el presente escrito irá dedicado a todas las personas que rondan los 40 y 50 años, vuestro papel en la sociedad es esencial e imprescindible. Os necesitamos, asi que levantad ese ánimo.

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inmadurez

La socialización de la inmadurez, una nueva realidad social

«La madurez se logra cuando una persona pospone placeres inmediatos por valores a largo plazo»Joshua Loth Liebman.

El concepto de madurez ha ido tomando las riendas del desarrollo de las personas y se ha tornado fundamental para colmar nuestra existencia. Hemos creído en este concepto, lo hemos concebido como algo que alcanzaríamos obligatoriamente a una cierta edad, lo dábamos por hecho. Ser adulto, ser maduro.

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animales

Quiérelos,quiérete…

Animales de compañia, esas adorables criaturas que muchos de vosotros tendréis en vuestros hogares. Os esperan cuando llegáis a casa, se tumban a vuestro lado cuando leéis y os alegran el día a pesar de que haya sido una dura jornada de trabajo. En definitiva es todo un honor tenerlos en casa. No obstante, necesitan que se les mime, se les cuide y alimente adecuadamente. Es una nueva responsabilidad pero vale la pena. Es por ello que en este artículo vamos a tratar los beneficios psicológicos que nos aportan los animales de compañia. Es más, todos nos podemos ver beneficiados, tanto los más pequeños de la casa como los más mayores.

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educacion

El lado oscuro de la educación actual

Puede pareceros contradictorio que diga que la educación actual tiene un lado oscuro puesto que se supone que la educación debe guiar a los niños,iluminar la belleza de todo lo que pueden aprender. Según la RAE, «educar» es desarrollar o perfeccionar las facultades intelectuales y morales del niño o del joven por medio de preceptos, ejercicios, ejemplos… No obstante, esto no es lo que se entiende por educación cuando se lo preguntamos a los padres y jóvenes o cuando asistimos a una clase en la mayoría de instituciones. ¿Que nos está pasando? ¿Si no educamos adecuadamente a las generaciones futuras que será de nuestra sociedad?

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